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鹵菜熟食加盟_多吃牛奶蔬果可防胃腸癌
[ 作者:鹵菜熟食加盟    轉貼自:特色鹵菜加盟    日期:2010/10/27 9:55:17 點擊數:3548    信息錄入:admin ]

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  報道說,這是瑞典卡羅琳醫學院胃腸學專家蘇珊娜·拉松在對飲食習氣同胃腸癌關系進行長時間研討之后得出的結論。拉松比擬了6萬多名女人和4萬多名男性的飲食習氣,發目前吃富含鈣和維生素B的食物多的人群中,胃腸癌發病率要比那些吃富含鈣和維生素B的食物起碼的人低30%到40%。

  拉松以為,總體而言,假如實時改動飲食習氣,多喝含鈣高的牛奶,多吃維生素B含量高的蔬菜生果,至少有五分之一的胃腸癌患者可以防止罹患此病。

  拉松還建議說,為預防胃腸癌,人們還應該戒煙,削減糖的攝入,多吃全麥食物,還堅持正常體重和磨煉身體。

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