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兩分鐘巧克力蛋糕

用料: 面粉三茶匙,無糖可可粉(可用一勺咖啡加兩勺高樂高)三茶匙,糖兩荼匙,食用油三茶匙,巧克力碎15g,奧利奧餅干(可不加)一塊,牛奶三茶匙,雞蛋一個,巧克力煉乳(可用巧克力醬)少許,草莓醬(可不用)少許 做法: 1.準備一只瓷杯子,先放面粉,放入可可粉,放入糖和油,放入牛奶,攪拌勻 2.放入雞蛋,耐心攪拌勻! 3.將巧克力和奧利奧敲碎,將奧利奧和巧克力碎放入杯中攪拌一下!放微波爐高火兩分鐘! 4.取出扣在盤子上,切成三片,用小杯子整下形。 5.在每一片蛋糕上涂上草莓醬!(可以不涂直接吃)將蛋糕疊加起來,淋上巧克力煉乳!稍裝飾!可以吃了!
芒果糯米糍

用料: 糯米粉120g,玉米淀粉30g,牛奶100g,椰漿100g,幼砂糖50g,黃油15g,椰絲適量 做法: 1.糯米粉、玉米淀粉及幼砂糖混合;倒入牛奶以及椰漿;用打蛋器攪打至無顆粒; 2.黃油隔熱水融化,倒入牛奶面糊中;攪拌均勻; 3.放入耐熱容器中,蓋上保鮮膜;放入微波爐內,程序選擇“變頻微波-中火”,3分鐘; 4.取出,用筷子攪拌均勻,取出放入干凈容器中,蓋保鮮膜冷卻; 5.芒果切成丁;將面團分割成小份,揉捏成光滑面團,壓扁; 6.裹入事先切好的芒果丁;包起,捏緊收口;將糯米滋放入椰絲中滾一圈,用手略略壓實即可。
冰綠茶牛軋糖

用料: 冰綠茶棉花糖100克,花生米80克,全脂奶粉50克 做法: 1.如果是生花生米,請先放入微波爐里用高火加熱2分鐘。 熟花生米去皮,分成兩半。 2.棉花糖放入陶瓷容器里,噴上少許水,然后放入微波爐,高火加熱1分鐘。 3.將奶粉倒入熱融化了的棉花糖里,攪拌一下。然后再倒入花生米,攪拌均勻。 4.裝入厚的保鮮袋里,或者保鮮膜里包著,整形成長方形,放入冰箱冷凍層冷凍變硬。 5.1小時后取出切成小塊即可。
巧用“叮叮”

用料: 北豆腐1塊,豆瓣醬15g,白砂糖5g,白芝麻適量,小蔥適量 做法: 1.北豆腐洗凈后切成厚度約1cm,長寬各5cm的小塊。小蔥切成碎末備用。 2.將豆瓣醬、白砂糖和白芝麻混合,均勻地刷在豆腐表面。 3.把刷好醬料的豆腐塊放在微波爐可用的容器中,無須加蓋,高火4分鐘,中途翻一次面。 4.吃的時候表面撒上小蔥碎。
香辣紅酒雞腿(微波爐版)

用料: 雞腿400g,生抽適量,烤肉料適量,紅酒適量,黑胡椒粉適量,孜然粉適量 做法: 1.準備好雞腿、調味料,生抽倒入雞腿中,拌勻。 2.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中,加入紅酒調勻。 3.調好的腌料倒入碗中,充分將雞腿揉,裝入保鮮袋,入冰箱腌制24小時入味。 4.腌好的雞腿放入微波烤盤。 5.烤盤送入微波爐;調至微波烘烤檔,烤5分鐘,取出翻面;再烤5分鐘,刷上一層調料,再烤5分鐘即熟。
手撕香菇根

用料: 香菇根150g,香菜碎一點點,生抽2茶匙,鹽一小撮,孜然粉1.5小勺,辣椒粉1小勺,色拉油茶匙 做法: 1.平時做香菇菜時,摘下的香菇根,集攢起來放保鮮袋入冰箱冷藏保存。用流動的水清洗干凈香菇根表面的雜物,下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐個盡量攥干。 2.取一根香菇根,用刀拍松。把所有的香菇根都處理好。 3.先撒鹽,顛勻;然后加入生抽拌勻;再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻。 4.后加入色拉油和一點點香菜碎拌勻。 5.取一個可以進微波爐的大盤,把腌制好的香菇根全部攤開鋪勻。 6.將盤放入微波爐,大火3分鐘左右即可取出。(叮三分鐘出來的香菇根稍帶點濕,不至于太干。如果喜歡口感筋道干爽的,可以視情況自己延長時間。)
焦糖鮮橙布丁

用料: 雞蛋1個,牛奶125ml,橙子小半個,砂糖25克,香草莢1/4根,細砂糖30克,溫水10ml 做法: 1.把香草莢的籽刮出加入牛奶中,砂糖25克也加入牛奶中。 2.放入微波爐。高火加熱1分30秒,至高溫。 3.雞蛋好是常溫的,在碗中打散,注意動作輕柔不要用力,以免打出氣泡。 4.用打蛋器把熱過的牛奶中的砂糖攪拌溶化后,緩慢倒入打散的蛋液中。 5.混合物通過篩網過濾。 6.用勺子把布丁液裝入容器內,再用廚房紙巾吸去泡沫。 7.蓋上保鮮膜,用牙簽插出小孔。 8.準備一個耐熱玻璃深盤,放入一半的水,微波爐加熱1分30秒至溫熱。 9.把布丁碗放入微波爐中,低火加熱5分鐘,我是先用3分鐘,看一下凝固狀態,再1分鐘1分鐘往上加,到剛剛凝固即可,時間太長容易成蜂窩狀。 10.把30克糖放入不粘小鍋中,熬至焦糖化時,再從火上移開,加入溫水10ml,攪拌成焦糖醬。把焦糖醬倒在布丁碗里,加入切小塊的酸橙即可。
煎蛋小姐_叫我營養果凍
用料: QQ糖兩顆,棉花糖(有顏色比較搞怪)三大粒,胡蘿卜一塊,橙子半個,牛奶或杏仁露或椰漿50g 做法: 1.將棉花糖放入牛奶中 2.將果蔬榨汁,倒入小酒盅或模具中,加入QQ糖 3.分別微波爐加熱30--60秒后攪拌均勻 4.牛奶液稍涼后,倒在盤子上,不要晃動,平穩放入冰箱,果蔬汁也放入冰箱 5.30分鐘取出,將果蔬汁果凍脫模,放在牛奶果凍上 |